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“一别两宽”是一个汉语成语，意思是因为分别而觉得时间变长了，距离变远了。这个成语本来是用来形容亲友之间分别的感觉，现在也可以用来形容其他各种情境下的分别。
“一别”指的是把彼此分开，相隔很久不见;“两宽”指的则是分别时感觉上的时间和距离的扩大。“一别”与“两宽”之间的联系，实际上就是因为时间和距离的改变而产生的感觉重构。
其实，“一别两宽”的情感体验不仅发生在人际关系中，也可以体现在其他方面。比如，出国留学的人在异国他乡远离家乡和朋友的生活，因为身处在一个陌生的环境中，也容易体验到类似的感觉。通过离开原来熟悉的生活环境，以及到达一个全新的地方，会让一个人有一种时空扩张的感觉，仿佛远离朋友和家族的时间变长了，距离也因为地理位置的差异而加大了。
无论是人际关系中的分别，还是个人经历中的变革，都有可能让人产生“一别两宽”的情感体验。这种感觉的强烈程度，可能与人因为主观和客观因素的不同而差异很大。有的人可能因为心情好而感到时间过得很快，距离也很近;而有的人则会感到时间拖得很长，距离也很远。 总的来说，“一别两宽”这个成语是一个比喻用来形容离别之后的不同感受的复合词。在进一步拓展它的用途和范围之前，我们需要认识到个人的体验因人而异，不同的人在分离时可能产生完全不同的感受。
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