你怎么看待素食主义？素食的十大利弊

发布时间：2021-11-19 09:04:58 发布作者：xiaojiong

导语：素食主义作为一种饮食文化，指的就是阻止食用所有由动物制成食物的人们，现今天下各地，崇尚素食主义的人越来越多，不知道人人怎么看待素食主义呢?之前小编为人人解说过十大最危险的蔬菜，今天呢就为人人揭秘素食主义的十大利益与坏处，感兴趣的不妨一起往下看!

素食主义的十大利益与坏处

1、人们成为素食者有几个缘故原由，包罗伦理、康健、政治、环境、文化、审美和经济问题。素食主义起源于古代印度，事实上，目宿天下上70%的素食者是印度人，印度的素食者比天下上其他国家都多。

2、许多神学家以为素食最相符基督教的价值观，犹如情和慈悲。素食主义者可能缺乏维生素B12，维生素B12多泉源于动物，研究解释维生素B12缺乏可能与骨骼的松软有关。

3、最早的著名素食主义者之一是生涯在公元前6世纪末的希腊哲学家毕达哥拉斯，素食运动受到古代禁欲伦理、早期医学史和提倡善待动物的印度哲学的影响。

4、几项研究解释，从生物学上来说，人类不能能在生素食的基础上进化出蓬勃的大脑，他们得出结论，吃肉是人类大脑进化的要害。许多研究职员以为，虽然人体能够消化肉，但我们的身体现实上是为食草而设计的。例如，人类的磨牙类似于食草动物的磨牙，扁平而钝，这使它们更适合研磨，而不是品味和撕裂。

食物，泡菜很多人吃过，它很下饭，也很下酒，但有人说泡菜是发物，不能多吃，否则有害健康。那么，泡菜是发物吗？对此，就由小编为大家解惑。泡菜是发物吗发物是指营养丰富，且会诱发病情或加重病情的食物，而泡菜是一种带酸味的腌制品，含有丰富的营养价值，吃，泡菜是发物吗，是发物（营养丰富不能多吃）

5、素食主义者，如摩尼教和天主教徒被以为是异教徒，并在中世纪宗教裁判所时代受到迫害。著名的素食主义者包罗达芬奇、亨利·福特、布拉德·皮特、阿尔伯特·爱因斯坦和希特勒。

6、英国牛津大学的一项研究得出结论，吃肉的人患胆结石的可能性是不吃肉的人的两倍半，科学家得出结论，素食主义者的低脂肪、高纤维饮食降低了患胆结石的风险。

7、2008年的一项研究显示，美国素食者的成年人靠近730万，占总人口的3.2%。其中，有0.5%即100万人是纯素食者。第一个素食协会于1847年在英国确立，这个协会的目的是告诉人们不吃肉就能保持康健。

8、最近的一项研究以为，吃豆腐和其他植物性食物的人比吃肉的人性生涯更好，其中某些植物影响激素水平和性流动。

9、虽然希特勒不愿意在第二次天下大战时代执行这一政策，但他信托素食主义可能是德国军事乐成的要害。他声称凯撒的士兵完全靠蔬菜生涯，维京人若是依赖肉食就无法举行探险。

10、2006年的一项观察显示，英国有6%的人是素食者，这使得英国成为人口中素食比例最高的欧洲国家。一些素食者可能不知道凝乳酶经常被用来做奶酪，因此，不知不觉地吃了它。凝乳酶是从屠宰的未断奶的幼仔的第四胃腔内粘膜中提取的。