酸奶可以和苹果一起吃吗？是的，它可以(帮助消化/帮助减肥)

就所含营养因素而言，酸奶和苹果并没有相克的地方，以是是能一起吃的。不仅能一起吃，酸奶搭配苹果，味道会更好，同食还可以辅助消化，更有利于康健。G5k分类目录_网站分类目录_网站目录-建链网分类目录

酸奶不能和什么一起吃

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1、酸奶 黄豆（×）：一样平常来说，酸奶不要和黄豆一起吃，由于酸奶含厚实的钙质，而黄豆中含有的一些化学因素会影响到钙质的消化与吸收。G5k分类目录_网站分类目录_网站目录-建链网分类目录

2、酸奶 香肠、腊肉（×）：香肠和腊肉都是经由加工的，内里一样平常会添加亚硝酸，这种物质会和酸奶中的胺形成亚硝胺，而亚硝胺是一种致癌物！G5k分类目录_网站分类目录_网站目录-建链网分类目录

注重事项：酸奶不要空腹喝，空腹喝的话会使一些乳酸菌被杀死，保健作用就会削弱；另外，喝酸奶一定不要加热，由于加热之后，酸奶当中的一些有益菌也会大量殒命，营养价值也会降低的。G5k分类目录_网站分类目录_网站目录-建链网分类目录

苹果不能和什么一起吃

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男生女相非富即贵，我国有一句古话叫做男生女相非富即贵，还有一句话叫做，南人北相必然是帝王之相，意思就是如果一个男生长得具有女生的特点，比如外表较为柔美和清秀就是非富即贵的运气，若是南方的人常有北方人的相貌，则有着君临天下的机会，这样的说法曾被认为是迷信的言，男生女相非富即贵：曾被认为是迷信言论，实则大有讲究

苹果是含水量最高的10种水果之一，正常是没有禁忌的，但它不能与鹅肉同食，否则会导致腹泻；苹果还不能和白萝卜同食，会导致甲状腺肿；也不能与胡萝卜同食，会损坏维生素C；更不能与海味同食，会引起腹痛、吐逆；最后，苹果还不能和牛奶一起食用，否则易结石。G5k分类目录_网站分类目录_网站目录-建链网分类目录

酸奶什么时刻喝最好

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早上喝酸奶是最好的，由于对人来说早上是吸收营养的好时刻；此外，专家以为在吃完饭之后半个小时到两个小时之间的时间喝酸奶最好，这个时刻喝酸奶可以让肠道更快蠕动，肠道有害细菌被杀死，肠道也加倍康健一些……【查看更多】G5k分类目录_网站分类目录_网站目录-建链网分类目录

苹果什么时刻吃最好

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早上一醒，人人就可以吃一个苹果，这不仅补水，还提神醒脑；饭前半小时可以吃个苹果，这样有利于减肥；饭后两小时可以吃个苹果，可以辅助人消耗；睡前一小时可以吃一个苹果，这样可以辅助人睡眠……【查看更多】G5k分类目录_网站分类目录_网站目录-建链网分类目录

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小结：关于酸奶和苹果能一起吃吗，看完全文，人人知道了吧，酸奶是能和苹果一起吃的，同食不仅无害，另有助于消化，对减肥也有很大辅助，喜欢喝酸奶吃苹果的同伙不妨一起吃吃看。有兴趣的同伙，还可以看看酸奶配什么水果减肥。G5k分类目录_网站分类目录_网站目录-建链网分类目录